Ngày nay, xăm hình dần trở thành một xu hướng thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để thể hiện vẻ đẹp và phong cách độc đáo của mình. Nhưng cần đảm bảo chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để màu xăm được lên đẹp và chuẩn nhất. Vậy xăm hình ăn nước mắm được không và ăn nước mắm sẽ ảnh hưởng như thế nào đến hình xăm? Chúng ta hãy cùng giải đáp qua bài viết dưới đây.
Trả lời: Xăm hình có được ăn nước mắm không?
Nước mắm là một loại gia vị phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, mang lại sự đậm đà và hương vị thơm ngon cho món ăn. Tuy nhiên, những người xăm hình không nên ăn nước mắm vì:
- Nước mắm được chế biến từ thành phần chính là hải sản đã trải qua quá trình ướp muối lâu ngày. Đây là những loại thực phẩm cần tránh sau khi xăm hình vì chúng có chứa hàm lượng histamin cao, có thể gây dị ứng trên da.
- Sau khi xăm hình, da thường trở nên nhạy cảm, mỏng và yếu do vết xăm chưa lành hẳn. Ăn nước mắm. Ăn nước mắm vào lúc này có thể gây kích ứng, khiến vùng da có hình xăm bị dị ứng, đỏ ngứa, sưng tấy. Trong trường hợp nặng hơn, có thể khiến hình xăm của bạn bị lở loét và biến dạng so với ban đầu.
Vì thế, khi mới xăm hình, nên hạn chế sử dụng nước mắm để tránh gây ảnh hưởng đến hình xăm và gây nguy cơ kích ứng cho cơ thể.
Xăm hình nên ăn gì?
Dưới đây là những thực phẩm được các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng sau khi xăm hình để mau chóng phục hồi vết thương:
- Quả lựu: Lựu rất giàu vitamin A, C và những chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Sau khi xăm hình, ăn lựu có thể làm giảm viêm sưng và giúp quá trình phục hồi vết thương diễn ra nhanh chóng hơn.
- Quả dứa: Dứa chứa rất nhiều vitamin A, B, Folate và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Những hoạt chất này giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh tế bào, giúp hình xăm mau lành, chống viêm nhiễm và lão hóa da.
- Cam, bưởi: Những loại trái cây có múi như cam, bưởi có hàm lượng vitamin C cao giúp tăng sức đề kháng và tăng cường khả năng trao đổi chất của cơ thể. Vitamin C trong cam, bưởi còn giúp phục hồi vết thương hiệu quả nhờ quá trình sản sinh tế bào mới.
- Củ tỏi: Trong tỏi chứa nhiều allicin, là một loại kháng sinh tự nhiên có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, virus và nấm. Bổ sung tỏi vào thực đơn dinh dưỡng sau khi xăm hình có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ ngứa đỏ, sưng tấy, viêm nhiễm do không được vệ sinh đúng cách.
- Cá hồi: Cá hồi giàu chất đạm, chất béo, omega 3 có công dụng đặc biệt trong việc giảm sưng tấy, chống nhiễm trùng vết thương. Đây được xem là loại thực phẩm rất phù hợp với những người vừa mới xăm hình nhằm hạn chế nguy cơ viêm nhiễm sau xăm.
- Chocolate đen: Theo nghiên cứu, ăn chocolate đen sau khi xăm hình sẽ giúp dưỡng ẩm và bảo vệ vùng da sau xăm, đồng thời kích thích sản sinh những tế bào da mới, phục hồi vết thương hiệu quả.
Xăm hình nên kiêng gì?
Người xăm hình cần phải kiêng cữ một số thực phẩm nhất định để không làm ảnh hưởng đến chất lượng hình xăm và quá trình phục hồi vết thương của cơ thể:
- Thịt bò: Thịt bò giàu dinh dưỡng và chất đạm nhưng nó sẽ khiến vết thương bị bở, hình xăm bị thâm, lên không đúng màu mong muốn. Vì thế, người mới xăm hình nên kiêng ăn thịt bò để ngăn ngừa nguy cơ hở hay sưng tấy vết thương.
- Thịt gà: Khi bạn xăm hình, ăn thịt gà sẽ khiến các tế bào được sản sinh quá mức cần thiết, gây sẹo lồi, làm ảnh hưởng đến chất lượng hình xăm. Do đó, người xăm hình kiêng ăn thịt gà là điều cần thiết.
- Đồ nếp: Khi mới xăm hình cần kiêng tiêu thụ những thực phẩm được làm từ đồ nếp như xôi, bánh chưng vì nó có thể khiến vết thương bị hở, mưng mủ, chậm lên da non. Ngoài ra, nó còn tăng nguy cơ sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ.
- Trứng: Ăn trứng sau khi vừa xăm hình sẽ khiến phai màu hình xăm, khiến hình xăm không lên rõ màu như mong muốn. Vì thế, các thợ xăm hình thường khuyên khách hàng không nên ăn trứng trong vòng 3 ngày sau khi xăm.
- Rau muống: Thành phần chính của rau muống là Madecassol, làm đẩy nhanh quá trình hình thành da và gia tăng biểu mô, gây sẹo lồi sản sinh tế bào quá mức.
- Rượu bia: Rượu bia là những chất kích thích không tốt cho sức khỏe đặc biệt là với người vừa mới xăm hình. vì nó có thể làm phai màu, loang màu hình xăm và kéo dài quá trình phục hồi vết thương.
Xăm hình kiêng nước tương bao lâu để không bị phai màu
Sau khi xăm hình cần kiêng ăn nước tương vì nước tương có màu đen, sẽ làm các hắc sắc tố trong cơ thể xuất hiện nhiều hơn, từ đó ảnh hưởng đến màu sắc của hình xăm.
Theo các chuyên gia, sau khi xăm hình, cần kiêng ăn nước tương trong khoảng 7 – 10 ngày để tạo điều kiện cho quá trình sản sinh tế bào da mới, giúp bong tróc các lớp da cũ, khiến màu xăm được lên hình chuẩn xác nhất.
Lời kết
Bài viết trên đã chia sẻ những thông tin hữu ích về việc xăm hình ăn nước mắm được không cũng như hướng dẫn chế độ ăn uống phù hợp cho những người mới xăm hình. Nếu muốn sở hữu một hình xăm chất lượng, đạt chuẩn thì bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh theo các chuyên gia thẩm mỹ.